back number「日曜日」はなぜ14年後にTikTokで踊られている？｜Aメロの“倍速手振り”とカップル動画でストリーミングチャートに初登場した理由

文：ロボットしずく（株式会社RPGエンターテイメント 代表）

どうも、こんにちは！ロボットしずくです。「令和の虎」に志願者として出演し、オール達成をいただいた、株式会社RPGエンターテイメントの社長です。これまで個人のアカウントは200人以上、企業のアカウントは100社以上を見てきて、初めての投稿でも100万再生を連発。そんなバズる動画を制作してきました。
今回取り上げるのは、back numberの「日曜日」です。2012年5月に出たシングルの曲が、2026年の秋にTikTokのダンスチャレンジで再び話題になり、Billboard JAPANのストリーミング・ソング・チャートに78位で初登場しました。約14年半前の曲が、なぜ今の中高生に踊られているのか。MVやSNS動画を作る立場から、その理由と、アーティストが今日から準備できることを整理します。

back number「日曜日」ってどんな曲？

「日曜日」は、back numberが2012年5月にリリースした5枚目のシングルの表題曲です。THE FIRST TIMESのまとめ記事では、等身大の幸せを歌う曲として紹介されています。大きな事件が起きる歌ではなく、身近な人と過ごす何気ない時間の気持ちを描いた曲だと言えます。

back numberといえば、最近では2025年4月リリースの「ブルーアンバー」がストリーミング累計3億回を突破するなど、今も新曲が聴かれ続けているバンドです。そのバンドの10年以上前のシングルが、新しい世代に見つけ直されているのが今回の動きです。

バズの経緯：TikTokのダンスチャレンジからストリーミングへ

THE FIRST TIMESが2026年10月20日に更新した「今バズっている20曲」では、「日曜日」が12位で紹介されました。カップルの日常動画やリリック動画のBGMに多く使われ、Aメロを倍速で踊る手振りが中高生を中心に流行していると書かれています。

その勢いは数字にも表れました。Billboard JAPANが11月4日に発表したストリーミング・ソング・チャート（集計期間：10月26日〜11月1日）で、「日曜日」は78位に初登場。Billboard JAPANは、最近TikTokでダンスチャレンジが話題を呼び、その勢いがストリーミングにも広がったと伝えています。TikTokで曲を知った人が、フルで聴くために配信サービスへ移った流れが見えるデータです。

バズの理由① Aメロを“倍速”で踊る手振り

今回の流行の中心は、サビではなくAメロの手振りです。しかも原曲のテンポではなく、倍速にした音源で踊るのがポイント。もともとゆったりした曲でも、速くすると手の動きが細かくなり、「ついていけるかな？」というゲームのような楽しさが生まれます。

手振りなので、部屋の中でもスマホの前に座ったままでも参加できます。友だち同士でそろえて踊れば、うまくいってもズレても動画として成立します。サビ以外のパートが踊られる流れは、「サビじゃない」手振りダンスはなぜバズる？でまとめた2026年秋の傾向とも重なります。

しずく社長の映像づくりのヒントゆったりした曲ほど、「速くしたら面白いパート」がどこかに隠れています。MVの撮影前に、Aメロや2番も含めて倍速で流してみて、手の動きが映える部分がないか確かめておくと、TikTok用の振り付けを考えるヒントになります。

バズの理由② 踊らなくても使える“日常のBGM”

もう一つの広がり方は、ダンスではない使われ方です。カップルの日常動画や、歌詞を文字で見せるリリック動画のBGMとして使われていることも紹介されています。ダンスが苦手な人でも、自分の思い出の映像に曲を重ねるだけで参加できる。この「入り口の多さ」が、流行を長く続かせる力になります。

曲名が「日曜日」というのも、使う側にとってわかりやすい点です。休日の過ごし方やデートの記録など、どんな場面に貼ればいいかが曲名から想像できるので、BGMを選ぶときに迷いにくいと考えられます。

バズの理由③ 新曲とライブ映像が“受け皿”になっている

過去の曲がTikTokで見つかったとき、その人が次にどこへ行くかも大切です。back numberの場合、今まさに「ブルーアンバー」が聴かれていて、Billboard JAPANの先ヨミ（11月2日〜4日の集計）でもストリーミング・ソング10位に入っています。さらに、日産スタジアム公演の「ブルーアンバー」のライブ映像は、Real Soundが紹介したYouTubeの週間新着ミュージックビデオランキング（10月30日〜11月5日）で9位に入りました。

TikTokで「日曜日」を知った人が、YouTubeで公式の映像やライブ映像を見て、今の曲にもたどり着く。過去曲と新曲、短い動画と長い映像がつながっている状態が、ファンを増やす流れを作ります。ライブ映像を受け皿にする考え方は、Vaundy「しわあわせ」の記事でも紹介しています。

アーティストが真似できること

back number「日曜日」の例から、これからMV・PVを作るアーティストが取り入れられることを3つにまとめます。

1. サビ以外も「踊れるパート」として準備する：Aメロや2番を倍速にしたときに映える手振りを、MV撮影の日に縦型でも撮っておく。
2. 踊らない使い方を想定する：カップル動画、日常の記録、リリック動画など、BGMとして貼りやすい場面を曲名やテーマと一緒に考えておく。
3. 過去曲の映像を整えておく：昔の曲が見つかったときに、公式の映像やライブ映像がYouTubeにあれば、新しいファンの受け皿になります。

流行は狙って起こせるものではありませんが、見つけてもらったときの準備はできます。私たち「あなたのチーム」では、MV・PVの撮影に加えて、TikTok用の振り付け撮影や、YouTube・TikTok・Instagram・Threads・Xでの見せ方のアイデア出しまでまとめてお手伝いしています。撮影コンサルティングから再生数を伸ばすアドバイスまで含めて50万円（税込）です。再生数のお約束はできませんが、「この曲のどこを短い動画にするか」から一緒に考えます。