ディアボロの始め方｜初心者向けの道具選びと回し方・最初に覚える技

ディアボロは、2本のスティックの間に張ったひもの上で、こまのような道具を回して操る大道芸です。高く投げ上げてキャッチしたり、ひもの上を登らせたりと見た目が華やかで、ステージでもストリートでもお客さんの目を引きます。この記事では、はじめてディアボロにさわる人が、道具を選んで回せるようになり、最初の技を覚えるまでの流れを順番に紹介します。

ディアボロとは？どんな魅力がある？

ディアボロは、2つのお椀（カップ）を軸でつないだような形の道具です。左右の手に持ったハンドスティックと、その先をつなぐひも（ストリング）を使い、ひもの上でディアボロを回転させます。回転が速いほど安定するので、まずは「回して、まっすぐ保つ」ことが基本になります。

ディアボロの魅力は、次のような点です。

• 遠くからでも見える：高く投げ上げる技は、人だかりの後ろの方からもよく見えます
• 音と動きで盛り上がる：回転音やキャッチの瞬間がわかりやすく、拍手が起きやすい技です
• 少しずつ上達を実感できる：回す・投げる・登らせると段階がはっきりしていて、練習の目標を立てやすいです
• ほかの技と組み合わせやすい：ジャグリングやパントマイム、トークと組み合わせてショーの一部にできます

ボールのジャグリングと比べると、最初の「回せるようになる」までに少しコツがいりますが、そこを越えると技の幅が一気に広がります。ジャグリングの基本についてはジャグリング初心者の始め方でも紹介しています。

初心者向けの道具の選び方

ディアボロは「本体」「ハンドスティック」「ひも」の3つで1セットです。最初はセットで売られているものを選ぶと、組み合わせに迷わずにすみます。

本体：ベアリング式と固定式

本体には、大きく分けて軸が固定されているタイプ（固定式）と、軸にベアリングが入っているタイプ（ベアリング式）があります。それぞれの特徴をまとめると、次のようになります。

はじめての1台は、回転が長持ちして練習しやすいものを選ぶのがおすすめです。製品によって特徴は異なるので、購入するときは「初心者向け」と書かれているか、お店の人に相談してみましょう。

大きさと素材

本体の大きさは、小さすぎると回転が不安定になりやすく、大きすぎると重くて扱いにくくなります。最初は標準的なサイズのものを選びましょう。素材は、落としても割れにくいやわらかいゴム系のものが多く、床や本体を傷つけにくいので練習向きです。

ハンドスティックとひも

ハンドスティックは、木製・アルミ製・カーボン製などがあります。軽いものは操作がしやすく、重いものは安定感があります。最初はセットについてくるもので十分です。

ひもの長さは、スティックを持って立ったとき、ひもの下がいちばん低いところが床にぎりぎり届かないくらいがひとつの目安です。長すぎると操作が遅れ、短すぎると投げる技がやりにくくなります。好みやスティックの長さによっても変わるので、練習しながら調整しましょう。ひもは使ううちにすり減るので、毛羽立ってきたら早めに交換します。

ステップ1：回し始め（スタート）と加速

ここでは右利きの人を例に説明します。左利きの人は左右を入れかえて読んでください。

スタートのやり方

1. ディアボロを床に置き、ひもの上に乗せます。このとき、ディアボロは体の右側に置きます
2. 左右のスティックを持ち、ひもを軽く張ります
3. 左手のスティックを少しずつ左へ引き、ディアボロを床の上で転がしながら体の正面へ移動させます
4. 正面まで転がってきたら、そのままディアボロを床から持ち上げます

転がしながら持ち上げることで、最初の回転がつきます。これをローリングスタートと呼ぶことが多いです。

加速のやり方

持ち上げたら、右手でひもを上に引き上げ、左手は軽く下げる動きをくり返します。右手は「ポン、ポン」と上へ弾くように、左手はほとんど動かさずに下で支えるイメージです。右手を引き上げるたびに、ひもがディアボロの軸をこすって回転が速くなります。

回転が速くなると、ディアボロがぶれずにすっと安定するのがわかります。この感覚がつかめるまでは、技に進まず加速だけを何度も練習しましょう。

ステップ2：傾きを直して安定させる

回し始めると、多くの人がぶつかるのがディアボロが傾いてしまう問題です。ディアボロが前後どちらかに傾いたまま回し続けると、やがてひもから落ちてしまいます。

傾きの直し方の考え方

傾きは、右手のスティックを前に出す・手前に引くことで直すのが一般的です。スティックを少し前後にずらしたまま加速すると、ディアボロの向きが少しずつ変わっていきます。どちらに動かすとどちらの傾きが直るかは、回転方向によって変わるので、まずは傾いたときに右手を前、または手前にゆっくりずらしてみて、傾きが戻る方向を体で覚えましょう。

もうひとつの方法として、体ごと向きを変えるやり方もあります。ディアボロの向きに合わせて自分が回り込むことで、ディアボロがまっすぐの状態に戻ります。慣れないうちは両方試してみて、やりやすい方から覚えるとよいでしょう。

よくある失敗と直し方

ステップ3：最初に覚えたい3つの技

安定して回せるようになったら、いよいよ技の練習です。最初は次の3つから始めるのがおすすめです。

1. トス（投げ上げてキャッチ）

ディアボロをしっかり加速させてから、両手を左右にすばやく広げてひもをピンと張り、ディアボロを真上に弾き上げます。落ちてきたら、ひもをピンと張ったままディアボロの下に入れて受け止めます。

最初は顔の高さくらいまでの低いトスから。キャッチするときは、ひもを少し下げながら受けると衝撃がやわらぎます。慣れてきたら少しずつ高さを上げていきましょう。

2. アラウンド・ザ・ワールド

ディアボロを乗せたまま、ひもを大きく回して体の横で円を描くようにディアボロを1周させる技です。大きな動きなので見栄えがよく、ショーの序盤に入れやすい技です。周りに人や物がない広い場所で練習しましょう。

3. エレベーター

ひもを左のスティックに1回巻きつけ、ひもを縦に張ると、ディアボロがひもの上をするすると登っていく技です。回転の力でディアボロが登るので、しっかり加速してから行うのがポイントです。登り切ったら巻きつけをほどいて、元の状態に戻します。

練習場所・練習メニューとショーにするコツ

練習場所の注意点

ディアボロは投げ上げる技があるので、天井が高く、周りに人や割れ物がない場所で練習しましょう。屋外の公園などで練習する場合は、その場所のルールを確認し、ほかの利用者の迷惑にならないように気をつけます。体育館や公共施設の多目的室を借りられる地域もあるので、住んでいる地域の施設を調べてみるのもよい方法です。

練習メニューの例

1回の練習時間は短くても、毎日続ける方が上達しやすいです。たとえば20〜30分なら、次のような流れがおすすめです。

1. スタートと加速をくり返す（5分）
2. 傾きを直す練習（5分）
3. いま練習している技を集中して練習する（10〜15分）
4. できる技を通しでやってみる（5分）

スマートフォンで自分の練習を撮影して見返すと、手の動きや体の向きのくせに気づきやすくなります。

ショーにするには

技ができるようになったら、どう見せるかを考えるのが大道芸の楽しいところです。低いトスから始めて少しずつ高くする、お客さんと一緒にカウントする、最後にいちばん高いトスで締めるなど、だんだん盛り上がる順番に技を並べるとショーらしくなります。投げ銭をいただくための流れの作り方は、大道芸の投げ銭を増やすショー構成のコツも参考にしてください。デビルスティックなど、ほかのスティック系の道具と組み合わせるのもおすすめです（デビルスティックの始め方）。

ひとりで練習するのが不安な人へ

ディアボロは、加速の手の動きや傾きの直し方など、言葉だけでは伝わりにくい部分が多い道具です。ひとりで練習していると、くせがついたまま気づかないこともあります。

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