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運動が苦手な子におすすめの習い事|選び方と「できた!」が増えるスクールの特徴

公開:2026年10月8日 監修:スゴ技スクールRPG(笹塚校)

「うちの子は運動が苦手だけど、何か自信になる習い事をさせたい」。そんなご相談をよく受けます。大切なのは、運動能力の高さではなく、「できた!」を感じやすい環境かどうかです。

この記事のポイント
  • 苦手意識がある子には、競争より「自分のペースで上達」できる習い事が合いやすい
  • チェックポイントは「段階指導・少人数・発表の機会・見学しやすさ」
  • 親が「できなさ」より「できたこと」に目を向ける

運動が苦手な子の特徴と、親ができること

運動が苦手な子は、失敗への不安や、周りと比べてしまう気持ちが強いことがあります。まずは、できなかったことよりも、できたことに目を向けて声をかけましょう。「昨日より1回多くできたね」といった、本人の成長に注目した言葉が効果的です。

習い事選びの5つのチェックポイント

ポイント理由
段階的に教えてくれる小さな成功を積み重ねられる
少人数・個別に目が届く置いていかれにくい
競争が強すぎない勝ち負けが苦手な子でも続けやすい
発表の機会がある目標ができ、達成感を得られる
見学・体験ができる合うかどうか、事前に確かめられる

種類別:向いている習い事

種類特徴運動が苦手な子との相性
マジック・パントマイム運動量が少なく、表現力が育つ◎ 気軽に始められる
ジャグリング少しずつ上達が見える◎ 1ボールから
ロボットダンス体の一部ずつ動かす○ ジャンプ不要
ブレイクダンス・バク転体を大きく使う○ 基礎から段階的に

「運動」が苦手でも、手先の技や表現は得意、という子も多くいます。得意なところから始めて、自信がついたら体を動かす習い事に広げるのも一つの方法です。

「特技」があるメリット

人前で見せられる特技があると、友だちとのコミュニケーションのきっかけになったり、自己紹介で自信を持てたりします。「自分にはこれがある」と思えることは、学校生活でも支えになります。

当スクールの特徴

スゴ技スクールRPGは、生徒のほとんどが未経験からのスタートです。プロの講師が一人ひとりのペースに合わせてサポートします。チケット制で複数のコースを受けられ、年に数回の発表会もあります。親子での参加や見学(無料)もできるので、まずは雰囲気を見てみてください。

注意点

⚠️ 続けるために
  • 無理強いはしない。嫌がるときは休む
  • 体調の悪い日・ケガのある日は参加しない
  • 持病や心配がある場合は、事前に先生・医師に相談する

よくある質問

運動が苦手でも大丈夫ですか?

大丈夫です。生徒のほとんどが未経験で、一人ひとりのペースに合わせて進めます。

体験は何回できますか?

無料体験は1人1回までです。見学は無料でチケット不要です。

親が見学してもいいですか?

見学は無料でできます。親子で一緒に受講する場合は、チケットが1人1枚必要です。

途中で他のコースに変えられますか?

チケット制で、1枚でどのコースでも1コマ受けられます。いろいろ試せます。

まずは無料体験から

見学は無料。コースを試せるチケット制で、まず体験から。

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